PM 2026

PM för er som ska springa.

Bokskogs trailen år 2026-05-14

Plats:

Kvarnvallen Idrottsplats Lunkendevägen, 277 40 Sankt OLOF

Parkering: Finns bredvid idrottsplatsen. Samkör gärna.

Start och målgång är från fotbollsplanen på Kvarnvallen

Tid: Start kl 11:00 (alla klasser startar tillsammans) efteranmälan från 9:00 fram till ca 1h innan start.

Bansträckning och underlag:

Sträcka ca 8km. Ni som valt 16km (2 varv) springer samma håll in på ip och springer bredvid målet och ut på ert nästa varv.

Banan kommer va tydligt utmärkt med snitslar, små röda flaggor och pilar, även funktionärer finns längs banan. Exakt bansträckning finns på hemsidan, underlaget är asfalt, grusväg, stig och off trail. Du kommer bli lite blöt om fötterna på vissa ställen. Tänk på att vid de partier som går vid allmän väg så gäller vanliga trafikregler (vägen kommer vara öppen för vanlig trafik). Så titta noga åt båda håll innan ni korsar vägen. Funktionärer kommer finnas där vägen ska korsas.

Vätskekontroll: kommer finnas efter ca 4km, 12km och vid varvning/mål.

Nummerlapp:

Loppet är sanktionerat av Sveriges friidrottsförbund, så du lämnar ditt personnummer och får din nummerlapp.

Den hämtas på Kvarnvallen innan starten.

Omklädningsrum och toaletter finns vid start och mål på Kvarnvallen.

Resultatet publiceras på Facebook och hemsidan så fort som möjligt efter loppet.

Sjukvård finns ej på plats, därför rekommenderar vi att man har en telefon med sig under loppet, ring 112 vid allvarlig skada.

Allt deltagande sker på egen risk.

Viktigast av allt, njut av naturen!!